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银杏果是银杏种子的果仁,可以当做零食日常食用,也可以入药

发布时间:2019/2/18  新闻类别:银杏树百科 点击次数:54
 

银杏果是银杏种子的果仁,可以当做零食日常食用,也可以入药。银杏果中的营养丰富,含有丰富的脂肪和蛋白质,是一种很好的滋补品,可以滋养身体,补充身体的营养,提高身体的免疫力,减少毒素在体内的堆积。




  吃银杏果具有消炎杀菌的功效,银杏果中的银杏酸物质可以对多种细菌具有抑制的作用,能够缓解多种炎症,而且银杏果对癌细胞也具有一定的抑制作用,因此,吃银杏果还具有抗癌的功效。




  延年益寿也是银杏果的功效之一,因为银杏果中含有丰富的核黄素和胡萝卜素以及大量的维生素,它们都是很好的抗氧化物质,可以清除体内自由基成分,增加细胞的活性,保持细胞的完整性,可以减少皱纹的产生,起到抗衰老的作用。


  银杏果对心血管也起到很好的保护作用,银杏果中含有的银杏酸和白果酚物质,可以软化血管,增加血管的弹性,还可以降低血液中的胆固醇和脂肪,通透血管,因此,银杏果对所种心血管疾病起到预防的作用。




  吃银杏果还可以预防老年痴呆,因为银杏果中含有丰富的苦内酯和黄酮类物质,可以调节人的神经,提高大脑的活性,增强大脑的记忆能力,所以吃银杏果对老年痴呆症具有很好的预防作用


 
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